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三大食物 男人吃了会影响性健康
北京龙吟领生物科技有限公司   2017-06-03 15:18:22 作者:SystemMaster 来源: 文字大小:[][][]
男人的性功能主要是依靠于心脑血管和神经系统,如果这两个部分出现异常,那么男人的性功能也就会受到影响。而有一些食物会严重影响男人的神经和心脑系统,下面就列举一下三大影响男人健康的食物。
榜首:肥肉 让男人不举
原因:红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,小弟弟在性爱时血供不足,难以高潮!
措施:又想吃得好有劲又想举得起带劲,吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”,科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求,而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
第二名:高脂牛奶 易患前列腺癌
原因:那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性,与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比,患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过奶制品大量摄取钙,会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素,还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素,从而起到预防前列腺癌的作用。
措施:须多注意饮食健康,如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
第三名:精面粉 让男人不举
原因:白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
通过专家的讲解,大家可以发现有一些食物在平时看似是营养较高,质量较好的食物,其实这些食物往往会对人体造成影响,所以建议大家在平时饮食上要多加注意,不要被一些食物的外表所蒙蔽。
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